Auberginensalat mit Tomaten ist ein Gericht, das reichhaltig an Vitamin C, Folsäure, Kalium, Magnesium und Ballaststoffen ist.

Das Gericht enthält Proteine und eine geringe Menge an Calcium und Natrium.

Sie beinhalten Natriumminerale. Eine wunderbare Begleitung zum Tee, die im Munde zergeht.

PMohrrüben sind eine sehr gute Quelle für die Vitamin B Gruppe, sowie für die Vitamine A, C und K und die Mineralien Kalium, Zink und Kupfer. Die Mohrrüben-Krepp-Häppchen haben einen niedrigen Kalorienwert und sind reich an Ballaststoffen. Eine Gaumenfreude.

Die Käse-Petersilienfüllung in dieser Pastete gewährt einen hohen Gehalt an Calcium, Kalium, Vitamin A und C. Die Mischung aus Käse und Petersilien wird in die Teigblätter gelegt, die danach zusammengerollt und gebraten werden. Ein knuspriger Genuss.

Ein Nahrungsmittel, reich an Vitamin A und C und an Folsäure. Der aus Paprika und Oliven bestehende Inhalt wird Ihre Bewunderung verdienen

Eine reiche Quelle an Vitamin A und Kaliummineral. Mohn, Spinatblätter, Walnuss und weisse Schokolade harmonisieren in diesem Gaumengenuss. Das müssen Sie unbedingt probieren.

Baklava ist eine unserer Süssspeisen, die weltbekannt sind, deren Zubereitung zwar etwas Mühe erfordert, für deren Genuss sich diese Mühe aber lohnt.